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取消腾讯视频验证手机号的操作步骤如下。

1、打开腾讯视频应用，点击右下角的“个人中心”。

2、在个人中心页面中，找到并点击“视频VIP”选项。

3、进入VIP管理页面，找到并点击“我的资产”选项。

4、在资产管理中找到“手机号绑定”，点击解除绑定即可取消手机号验证，如果无法直接解绑，可以考虑更换登录方式，比如使用QQ或微信登录，这两种方式不需要手机号验证。

如果以上方法无法取消手机号验证，建议联系腾讯视频客服协助解决问题，在进行任何解绑操作时，请确保账户安全，避免泄露个人信息。